Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst und anhaltender Stress kann krank machen.
Meist lassen sich leicht äußeren Umstände benennen, die Stress machen. Dabei wird oft übersehen, dass Stress eigentlich unsere Reaktion auf äußere Umstände ist. Es gibt in uns eine Resonanz zwischen außen und innen.
Manchmal lassen sich die äußeren Umstände vermeiden oder verändern, doch längst nicht immer ist das möglich.
Dagegen können Sie immer Ihre Resonanz und Ihre Reaktionen verändern. Denn das liegt ganz bei Ihnen.
Das ist der Ansatz zum Stress-Abbau, den ich anbiete. Diese Vorgehensweise geht weit über "Stressmanagement", "Stressbewältigung" oder Beruhigungstechniken hinaus, indem sie die innere Anfälligkeit für Stress reduziert oder sogar ganz beseitigt. Daher ist diese Art, Stress abzubauen, wirkungsvoll und nachhaltig.
Mit geringerer Stress-Anfälligkeit werden Sie gelassener und unabhängiger von äußeren Umständen. Sie gewinnen mehr Freude und Lebensqualität und werden auch konzentrierter und leistungsfähiger.
Beratung zum Stress-Abbau können Sie innerhalb eines Coaching-Paketes erhalten.
zurück zu Ergänzende Angebote - Übersicht